前はローカルフードとか安くていっぱい食べられるのを選んでたけど、最近はちょっと高くてもいいものを摂取したい欲 マンゴースムージーがめちゃめちゃうまい！ あんたにしてはおしゃれなもの飲んでるわね！ ちょっと高いって言ったけど値段はどのくらいなの？ 69ペ ...
カテゴリ： 断食
断食生活10〜12日目 デトックス！！【断食】
前回→断食生活 5〜10日目 【断食】1日1食生活がしばらく続いて身体の調子が良かったあるとき、丁度お昼ご飯を食べた後くらいでした。首がなんか痒いなーとちょっと違和感を感じてたら蕁麻疹っぽいボツボツができてるーーー。徐々に肩や背中、腕も痒くなってきました( ´ﾟдﾟ ...
断食生活5〜10日目 【断食】
前回→断食生活 4日目 回復食のはずが、、、！【断食】4日目に回復食を舐めてて痛い目をみてしまったぴえーるです(∩'-'⊂)5日目以降は基本的に1日1食生活をするようになりました！食べるものはシンプルにごはんとか味噌汁とかの定食だけど以前より少ない量で十分お腹いっぱ ...
断食生活4日目 回復食のはずが、、、！ 【断食】
前回→断食生活 3日目 【断食】本当に何も食べなかった次の日。基本的に断食をした後は胃腸が弱っており、消化にいいものを食べないと負担が大き過ぎます。そこで、お粥や梅流しというものを流し込んで胃腸の調子を取り戻す「回復食」を摂るのが断食の主流らしい。梅流しは大 ...
断食生活 3日目 【断食】
前回→断食生活 2日目 【断食】以前の断食記事から大分空いてしまったけど2日目の続きです3日目は完全に水と塩だけ舐めてました！本当に何も食べなかったのは3日目だけw体の方にも徐々に変化が現れて、この日は朝はすんなり起きられてその後もしばらく調子はよかった(n꒪꒳꒪ ...
断食生活 2日目 【断食】
前回→断食生活始めました 1日目 【断食】断食2日目この日は断食生活に必要な塩を買いました。水分だけだと血圧が下がり過ぎてしまうのでほぼ必須です！↑これ。コンビニにあっためっちゃ普通のですw量は適当で舐めたい時に舐める感じ。当たり前だけど腹の足しには全くならな ...
断食生活始めました 1日目 【断食】
ちょっと前から断食、少食生活を始めたリゾバ先の寮から店までが遠かったのと悪天候で休日に食料を買いに行くのが面倒なことがきっかけであったw断食をしたかったというより食べなくてもいい理由を探したくらいのめんどくさがりです笑しかし面倒であったが食べなくても大丈夫 ...
